3 exercices simples pour tester votre intuition au quotidien

L'intuition n'est pas un don mystérieux réservé à quelques-uns, c'est un muscle que nous possédons tous. Comme tout muscle, il a besoin d'entraînement pour devenir précis et fiable. En cette période d'automne, où les énergies nous invitent à l'écoute intérieure, je vous propose trois exercices concrets pour commencer à "sentir" le monde invisible qui vous entoure.

Exercice 1 : La vibration de votre assiette 🍎

Avant de manger, placez vos mains à quelques centimètres de votre aliment ou de votre plat. Fermez les yeux et posez-vous simplement la question : "Est-ce que cet aliment augmente ma vitalité ici et maintenant ?"

• Observez : Ressentez-vous une légère chaleur, une attraction, ou au contraire une sensation de "froid" ou de recul ?

• Le but : Commencer à percevoir que tout ce que nous consommons a une signature vibratoire qui interagit avec la nôtre.

Exercice 2 : La "première empreinte" d'une pièce 🚪

La prochaine fois que vous entrez dans un lieu inconnu (magasin, maison d'un ami, bureau), marquez un temps d'arrêt d'une seconde sur le pas de la porte.

• L'exercice : Ne regardez pas la décoration. Écoutez votre corps. Est-ce qu'il s'ouvre (épaules qui se relâchent, respiration fluide) ou est-ce qu'il se contracte légèrement ?

• Le but : Apprendre à faire confiance à votre "Clair-Ressenti" immédiat avant que votre mental ne commence à analyser l'esthétique du lieu.

Exercice 3 : L'enveloppe mystère (intuition en duo) ✉️

Demandez à un proche de glisser dans une enveloppe opaque soit une photo d'un lieu très ensoleillé et joyeux, soit une photo d'un lieu triste ou sombre, sans vous dire laquelle.

• L'exercice : Posez votre main sur l'enveloppe. Essayez de ressentir la "température" émotionnelle qui s'en dégage. Est-ce léger ? Est-ce lourd ?

• Le but : Valider vos perceptions sans l'influence du regard.

Un chemin vers soi

Pratiquez ces exercices sans attente de résultat, avec la curiosité d'un enfant qui découvre un nouveau sens. C'est ainsi que l'on commence à bâtir sa propre Architecture Vibratoire.

Le petit mot de Mayam :

Vous commencez à y prendre goût ? Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, structurer ces capacités et apprendre des techniques de mesure précises, restez connectés : nos stages en présentiel sont disponible sur notre site internet... de belles surprises se préparent !